При чистке зубов важны как движения зубной щеткой, так и затраченное время. Основные принципы:
- расположив щетку под углом к десне производим выметающие движения от десны к жевательной поверхности зубов. На верхней челюсти сверху вниз, на нижней челюсти снизу вверх;
- внутреннюю поверхность очищаем таким же движением;
- можно использовать круговые и вертикальные движения;
- горизонтальные движения допустимы только на жевательной поверхности зубов, там, где бугры.
- для очищения внутренней поверхности передних зубов необходимо развернуть зубную щетку и совершать выметающее движения.